Diyetisyen Naciye İla Deniz, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu söyledi.
Â
Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaÅŸtıran tek meyve olan elmanın, sirkesinin de genel saÄŸlık açısından büyük önem taşıdığını söyleyen Deniz, ‘Kanı temizleyen, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire sahip olan, idrar söktürücü özelliÄŸi bulunan, karaciÄŸer ve damar sertliÄŸi hastalıklarıyla, hemoroid, egzama ve deri hastalıklarına iyi gelen elmanın sirkesi de, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısının güçlenmesini saÄŸlar’ dedi.
Deniz, ılık bir bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal karıştırılarak yapılan kokteylin sabahları aç karnına içilmesi halinde vücutta biriken fazla yağın atımının kolaylaÅŸacağı tavsiyesinde bulunarak, şöyle konuÅŸtu. ‘Elma sirkesi, içerdiÄŸi çok deÄŸerli ve çeÅŸitli maddeler nedeniyle, en saÄŸlıklı sıvılardan biridir.
Elma sirkesi bedenimizi içten ve dıştan tedavi edebilen olaÄŸanüstü bir sıvıdır. İçerdiÄŸi yüksek orandaki Potasyum sayesinde kas yapısını güçlendiren, strese karşı koyabilecek dayanıklılık kazandıran, grip, soÄŸuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarının hafif geçilmesini saÄŸlayan elma sirkesi, boÄŸaz aÄŸrısı, öksürük ve ses kısıklığına da iyi gelmektedir. Elma sirkeleriyle yapılan salatanın yüksek kolestrole karşı da iyi geldiÄŸini açıklayan Deniz, ‘Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez.
Ergenlik sivilceleri, dış derinin sıkılığı, gaz ÅŸiÅŸkinliÄŸi, kabızlık gibi birçok soruna yararı bilinen elma sirkesinin yüksek potasyum nedeniyle böbrek hastaları, asit deÄŸerinin yüksek olması nedeniyle de ülserliler ve gastriti olanlar tarafından tüketilmemesi gerekir’ diye konuÅŸtu.